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【夏バテ対策！】夏の疲れは内臓疲労！疲れをとるには横隔膜のトレーニングとタンパク質とビタミンB
夏の疲れの原因は内臓疲労である事が多いとか！自分に内臓疲労があるかどうかは、以下の項目でチェックできるそうですよ！内臓疲労度チェックQ1.夏になると体がだるく重くなるQ2.肌荒れや口の周りに吹き出物が
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お休みをしたりで久々の投稿になりました。５月中の練習で全曲一
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南側の林が無くなり、すぐそばにあった大木の日陰だったリビング
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今月は季節の花を使ったバスケットアレンジをレッスン。今年が見
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先月の水彩画展花装飾が終わってから、4月のお花のレッスン、お
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4月２１日から本郷台リリスギャラリーで開催された【水彩画教室
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