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【夏バテ対策！】夏の疲れは内臓疲労！疲れをとるには横隔膜のトレーニングとタンパク質とビタミンB
夏の疲れの原因は内臓疲労である事が多いとか！自分に内臓疲労があるかどうかは、以下の項目でチェックできるそうですよ！内臓疲労度チェックQ1.夏になると体がだるく重くなるQ2.肌荒れや口の周りに吹き出物が
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演奏会まで練習日はあと4回となったPMS。練習スピードも加速
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