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【夏バテ対策!】夏の疲れは内臓疲労!疲れをとるには横隔膜のトレーニングとタンパク質とビタミンB
夏の疲れの原因は内臓疲労である事が多いとか!自分に内臓疲労があるかどうかは、以下の項目でチェックできるそうですよ!内臓疲労度チェックQ1.夏になると体がだるく重くなるQ2.肌荒れや口の周りに吹き出物が
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今週のPMSは21番からスタート。21番は細かなメリスマの部
春はプレゼントをする機会が多くなる季節。母の日のプレゼントに
宮城蔵王、遠刈田温泉の森の中にある【ゆと森俱楽部】はオールイ
パート編成の変更など、色々難しい挑戦だった今回のおかあさんコ
4月20日おかあさんコーラス県大会に出場します。最終練習とな