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【夏バテ対策！】夏の疲れは内臓疲労！疲れをとるには横隔膜のトレーニングとタンパク質とビタミンB
夏の疲れの原因は内臓疲労である事が多いとか！自分に内臓疲労があるかどうかは、以下の項目でチェックできるそうですよ！内臓疲労度チェックQ1.夏になると体がだるく重くなるQ2.肌荒れや口の周りに吹き出物が
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昨年暮れ12年使ったエアコンが動かなくなり、この冬は反射式ス
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初めての4月開催となった【水彩画教室作品展】の花装飾。できる
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今月は春の柔らかな雰囲気のバスケットアレンジをレッスンしまし
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先週のPMS練習の記事を書けないまま３回目となってしまいまし
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