2019/06/12 | 健康 キチントネ, 五十肩, 枕
枕を【キチントネ】に取り替えて、五十肩の症状が軽くなりました。ここ数ヶ月、4度目の五十肩に悩まされていました。1度目の時の手が動かせない、寝返りもできない辛さを経験しているので、痛くても病院で教わった
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今週のPMS練習で一通り全曲練習した事になりました。いやぁ~
日曜日はダイヤモンドコンサートの合同練習がありました。300
今年のクリスマス作品として、作った箱庭風アレンジをCG制作会
5月から準備をしてきた、【ルネサンス アカペラワークショップ
通信販売サイトCreemaで販売を開始して3ヶ月、サイト経由
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