2019/06/12 | 健康 キチントネ, 五十肩, 枕
枕を【キチントネ】に取り替えて、五十肩の症状が軽くなりました。ここ数ヶ月、4度目の五十肩に悩まされていました。1度目の時の手が動かせない、寝返りもできない辛さを経験しているので、痛くても病院で教わった
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今週のPMSには用事があり30分遅刻で参加しました。練習では
ヴィサン《人生百歳》で歌ってきました! 今年は年齢制限もなく
14日のヴィサンに向けて、先生練習をしていただきました。臨時
今週、PMS合唱団はチラシも配られて、オケ合わせまで残す練習
アンサンブル・ピノは11月14日。みなとみらい大ホールで行わ
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