2019/06/12 | 健康 キチントネ, 五十肩, 枕
枕を【キチントネ】に取り替えて、五十肩の症状が軽くなりました。ここ数ヶ月、4度目の五十肩に悩まされていました。1度目の時の手が動かせない、寝返りもできない辛さを経験しているので、痛くても病院で教わった
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今年も親友の主宰する水彩画教室の作品展にお花を飾らせていただ
2年前から準備してきた松村先生の古希をお祝いする合同演奏会が
4月11日のダイヤモンドコンサートに向けて、最終の合同練習が
オケ合わせまであと2回となった合同練習。今回は女声合唱の曲か
今月はテーブルアレンジをレッスン。春ならではのラナンキュラス
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