2019/06/12 | 健康 キチントネ, 五十肩, 枕
枕を【キチントネ】に取り替えて、五十肩の症状が軽くなりました。ここ数ヶ月、4度目の五十肩に悩まされていました。1度目の時の手が動かせない、寝返りもできない辛さを経験しているので、痛くても病院で教わった
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来年9月20日ミューザ川崎での演奏会に向けて練習がスタートし
アンサンブル・ピノ企画の混声アカペラワークショップに続き、今
昨年の9月に販売を開始して、一年が経ちました。この一年で94
今月は夏の暑さを涼し気に乗り切るアレンジをレッスン。毎年、7
アンサンブル・ピノ企画で昨年好評のうちに終了した【アカペラワ
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