2018/04/17 | テレビ, 健康 アンチエイジング, オステオカルチン, シワ予防, 美と若さの新常識, 骨密度
4月17日NHK BSプレミアム【美と若さの新常識】顔のシワと骨密度が関係があるという内容に納得!骨密度を上げる方法なども放送されていました。シワの原因は骨にある!骨が痩せる(骨密度が下がる)という現
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今月は春の柔らかな雰囲気のバスケットアレンジをレッスンしまし
先週のPMS練習の記事を書けないまま3回目となってしまいまし
幼馴染の主宰する【水彩画教室作品展】の【会場花】を今年も担当
来年7月の演奏会に向けてPMS合唱団の練習がスタートしました
今月はスイセンの葉を使って吸水性スポンジ(オアシス)を使わな
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