2018/02/11 | くらし, 健康 はだし, 体重計, 血圧サージ
朝などに血圧が急上昇する【血圧サージ】が循環器疾患の引き金になりやすいという話しは最近よく言われている事。私は普段135前後で病院などでは145なんて事もあるので、高血圧予備軍というより片足を突っ込ん
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先週、今週とPMSはSanctusと Osannaを練習しま
40年前に亡くなった父の小さな灰皿を使ってプリザーブアレンジ
今週はいつもと違う曜日になったPMS。違う曜日だったからか、
5月半ばになるとお庭に植えた春のお花を植え替えしたくなる時期
前回の練習をお休みして、ドキドキの参加になったPMS合唱団の
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