2020/02/06 | コーラス, テレビ, 健康 あさイチ, 老け声
2月6日【あさイチ】 【老け声】を予防する方法を紹介していました。年々、声が枯れてきて、痰が絡んだりとか、趣味で歌っている私も注目の方法です。 ◆胸の前で手を結んで肘を上げて両方に引っ張り息を止め5秒
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40年前に亡くなった父の小さな灰皿を使ってプリザーブアレンジ
今週はいつもと違う曜日になったPMS。違う曜日だったからか、
5月半ばになるとお庭に植えた春のお花を植え替えしたくなる時期
前回の練習をお休みして、ドキドキの参加になったPMS合唱団の
少し大きめのアレンジなど同一の雰囲気ではない花を一つの作品に
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