2015/08/07 | くらし ダイエット, 基礎代謝, 消費エネルギー
2ヶ月前 衝撃の数字になった事で始めたダイエット! 2ヶ月の結果は衝撃の数字からは3kg 直前1ヶ月の平均体重からは約2.2kgの減少でした。 毎日変動するのですぐに1kg近い違いが出てし
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2月のレッスンはひな祭りに向けてのアレンジをレッスン。
気が付いたらもう3月です。2月は年齢更新日があったり、コーラ
4月11日のダイヤモンドコンサートに向けて、今月22日のヨコ
昨年9月に開始した【Creema】での通信販売。今回は額に入
日曜日はダイヤモンドコンサートの合同練習。そして今週のPMS
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