2019/05/22 | テレビ, 健康 おから, ダイエット, パウダー, 食べやすい, 飲みやすい
今朝(5月22日放送)のあさイチで【おからパウダー】がダイエットや血糖値上昇を抑えるのに良いと特集が組まれていました。【おから】ってどうもパサパサして食べ難いと感じていたのですが、あそこまでダイエット
続きを見る
4月11日のダイヤモンドコンサートに向けて、最終の合同練習が
オケ合わせまであと2回となった合同練習。今回は女声合唱の曲か
今月はテーブルアレンジをレッスン。春ならではのラナンキュラス
先週はダイヤモンドの合同練習。そして今週のPMSはⅡ部の最後
2月のレッスンはひな祭りに向けてのアレンジをレッスン。
→もっと見る