2025/03/19 | くらし, 健康, 日記 こむら返り, 柴苓湯, 芍薬甘草湯, 足がつる
今週はピノの夜練習とお花レッスンがあったのですが、一昨日からさらさら鼻水がでて、昨日は鼻声になり、家に帰ったら熱がありました。 とにかく寝るのが一番!と早くに寝たのですが、日付が変わる
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今月は夏の暑さを涼し気に乗り切るアレンジをレッスン。毎年、7
アンサンブル・ピノ企画で昨年好評のうちに終了した【アカペラワ
昨年2月のオーディションからスタートした【ロ短調ミサ曲】。3
PMS の2日間にわたるオケ合わせがありました。今週は月曜の
今週のPMSは12日の本番に向けて全曲の最終練習になりました
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