2019/12/17 | テレビ, 健康 ダイエット, ファスティング, 断食, 週末
12月17日放送のTBSテレビ【この差って何】で、最近話題になっているダイエット本3冊の方法を実際に試していました。少しづつ違っていますが、どれも【断食】を中心にした方法で、どの方法も3週間で2kg~
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2019/05/22 | テレビ, 健康 おから, ダイエット, パウダー, 食べやすい, 飲みやすい
今朝(5月22日放送)のあさイチで【おからパウダー】がダイエットや血糖値上昇を抑えるのに良いと特集が組まれていました。【おから】ってどうもパサパサして食べ難いと感じていたのですが、あそこまでダイエット
2015/08/07 | くらし ダイエット, 基礎代謝, 消費エネルギー
2ヶ月前 衝撃の数字になった事で始めたダイエット! 2ヶ月の結果は衝撃の数字からは3kg 直前1ヶ月の平均体重からは約2.2kgの減少でした。 毎日変動するのですぐに1kg近い違いが出てし
2015/06/29 | くらし ダイエット, ゆできゃべつ, ゆでたまご
チョコです! 人生の中で最大値を記録してしまった4週間前・・・。 4ヶ月前にノロウイルスにかかり減少していた体重をひと月ごとに1kg増やし、なんと先月3,5㎏も増えてしまいました!! 万年ダイエッ
2015/06/09 | くらし, スイーツ ダイエット, ゆでキャベツ, ゆでタマゴ, 面白い, 食品成分表
チョコです! ここ数年、特に昨年から外出回数も減り、家にいる事の多くなった私。家にいるとどうしても口さみしくなり、ちょこちょこ甘いものを食べてしまっていました。そうしたら案の定!過去最大の体重に!
春はプレゼントをする機会が多くなる季節。母の日のプレゼントに
宮城蔵王、遠刈田温泉の森の中にある【ゆと森俱楽部】はオールイ
パート編成の変更など、色々難しい挑戦だった今回のおかあさんコ
4月20日おかあさんコーラス県大会に出場します。最終練習とな
宮城蔵王の遠刈田温泉にある【ゆと森倶楽部】に泊まってきました
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