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「 健康 」 一覧

【顔シワ】骨密度が減るとシワが増える?!骨密度を上げる簡単な方法!

4月17日NHK BSプレミアム【美と若さの新常識】顔のシワと骨密度が関係があるという内容に納得!骨密度を上げる方法なども放送されていました。シワの原因は骨にある!骨が痩せる(骨密度が下がる)という現

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【血圧サージ】が気になって体重計にのれなくなりました・・・

朝などに血圧が急上昇する【血圧サージ】が循環器疾患の引き金になりやすいという話しは最近よく言われている事。私は普段135前後で病院などでは145なんて事もあるので、高血圧予備軍というより片足を突っ込ん

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【スッキリ】インフルエンザの予防にビタミンDがいいってお手軽です!

 日テレ【スッキリ】30日の特集で【インフルエンザの予防】を話題にしていました。ビタミンDを小中学生に摂取してもらった結果などが報告されていて、効果あったとの事。ビタミンDを摂取する方法■3

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かかりつけの病院が閉院する事になり・・・

2018/01/19 | 健康, 日記, 雑感

母が40年近く通っていた、かかりつけの内科の先生が病院を辞める事になり、今日、最後のご挨拶に行ってきました。病院の入っていたショッピングセンターが建て直しする事になり、これを機会に先生もご高齢にな

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【あさイチ】肌荒れ特集!かかとケアのパックやってみたい方法

2018/01/09 | 健康 ,

1月9日のNHK【あさイチ】の肌荒れ特集でやっていた【かかとケア】手はハンドクリームなどをマメに塗る事ができますが、足となるとそう頻繁にはケアできないのでカサカサになってしまいます。そんなかかとケアの

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【立効丸】痰・咳に良いと教えてもらいました!

昨年暮れから痰のからむ咳に悩まされています。年末にあった練習の帰り、団員仲間のSさんからこの薬を教えてもらいました。一緒に帰っていた別団のAさんも愛用しているとの事。電車の中で試しに一粒いただいてみま

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【低音障害型感音難聴】【突発性難聴】区別が付きにくいけど私は男性アナウンサーの声が左右違って聴こえました

2017/11/21 | 健康 ,

数日前左耳を【低音障害型感音難聴】と診断されました。25年前には軽い【突発性難聴】になった事があります。3年前にも・・・。なので、普段でも左の耳は右と比べて5~10dB程度ですが聴こえが悪い状態です。

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【キズ治療】最近のケガの処置は良く洗うこと!

2017/11/15 | 健康, 日記 ,

昨日やってしまった切り傷の話です。講習会準備で、厚紙を所定の大きさにカットする作業中、カッターで左手の指先を切ってしまいました・・・。充分注意していたつもりだったのですが、定規の上をカッターが滑ってし

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夏の甘酒は豆乳とブレンドして飲むのがおすすめ!【飲む美容液ダブル!】

 飲む美容液と言われている【甘酒】 暖かい甘酒より冷たい甘酒に最近は美味しさを感じています。それもストレートではなくアレンジして飲むのが美味しいです。私の一番お気に入りは、豆乳と牛乳をブレンドしたもの

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【熱中症】水を飲んでいたのに!手足のしびれを伴う熱中症になりました

毎年7月のこの時期は必ずお墓の掃除にいきます。そして、注意していましたが【熱中症】になりました。午前9時には日が当りだす墓地なので、7時半から作業を開始したのですが、生垣の剪定に時間が掛かって10時ま

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【ボイトレ】言葉によって使っているところが違う事を知る練習をしました!

今週のピノはボイトレと自主練習の週でした。T先生のボイトレでは身体の中

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【フラワーアレンジメント】季節の花でハーフラウンド

今月は基本スタイルの応用編をレッスンしました。アウトラインはハーフラウ

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【顔シワ】骨密度が減るとシワが増える?!骨密度を上げる簡単な方法!

4月17日NHK BSプレミアム【美と若さの新常識】顔のシワと骨密度が

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【小原流】支部創立記念花展を観てきました!とにかく豪華でした!

小原流の花展を観てきました。久々のいけばなの花展です。いけばなの花展も

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【フェルト手芸】依頼品のきらきらビーズ刺繍のブローチ作りました!

合唱団仲間のSさんから依頼されたフェルトのブローチをつくりました。Sさ

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  • お花と合唱が大好きで、今は自宅等でフラワーアレンジを教えている、dewのブログです!
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